Først må vi innrømme én ting: også vi har våre egne teknikker for å studere stoffet vi trenger. Det er imidlertid sant at det er utviklet så mange studiemetoder i dag at studentene selv kan føle seg overveldet av det store antallet alternativer. Å studere handler ikke bare om timer, men om metode , siden det å bruke lange timer uten en klar strategi ofte fører til frustrasjon og stagnasjon.
Vi forklarer teknikken vår med ett ord: repetisjon . På denne måten, hvis vi trenger å lære noe, er alt vi trenger å gjøre, etter vår mening, å velge en spesifikk tekst, lese den og lese den om igjen til vi har lært den. Noen ganger er dette en vanskelig oppgave, men det vil være ganske nyttig. For å optimalisere denne prosessen er det imidlertid viktig å forstå at en studieteknikk er en strategi som er innlemmet i vanene våre for å legge til rette for læring.
Hvis du vil, kan du prøve å søke på nettet for å lære nye studieteknikker. Vi er sikre på at du finner tusenvis av resultater, hvert mer interessant enn det forrige. Det mest interessante er imidlertid at mange av dem vil være nyttige , selv om du kan velge metoden du foretrekker. For å bestemme den ideelle teknikken er det viktig å gjenkjenne ditt nivå av forkunnskaper om emnet. Hvis emnet er enkelt, vil det være tilstrekkelig for å forsterke eksisterende vaner, men hvis det er komplekst, trenger du mer strukturerte metoder.
Tidsstyring og organisasjonsmetoder
Før man går i dybden på memorering, er det viktig å styre energi og oppmerksomhet. Det finnes metoder som er spesielt utviklet for å unngå mental tretthet og utsettelse:
- Pomodoro TeknikkDen består av å dele tiden inn i intervaller av 25 minutter intenst arbeid etterfulgt av 5 minutter Det tas en pause. Etter fire sykluser er det en lang pause på 15 til 30 minutter. Dette er ideelt for de som lett blir distrahert.
- Flowtime-metodenI motsetning til Pomodoroen tilpasser denne seg naturlig produktivitetStarttidspunktet markeres, og arbeidet fortsetter til man kjenner tretthet; deretter noteres pausen og hviletiden, slik at konsentrasjonsflyten ikke blir kunstig avbrutt.
- GeneralorganisasjonenDet anbefales å bruke fysiske eller digitale kalendere for å etablere klare mål og utpek et rent, ventilert og distraksjonsfritt studieområde.
Informasjonsbehandling og forståelsesteknikker
For at informasjon skal overføres til langtidshukommelsen, er det ikke nok å bare lese; dataene må bearbeides aktivt :
Omfattende lesing og intelligent understreking : Det første trinnet er en langsom, bevisst lesing for å tilegne seg konsepter. Deretter bør understrekingen være selektiv, og kun identifisere viktige ideer og grunnleggende sammenhenger. Bruk av farger (gul for titler, grønn for detaljer) forbedrer visuell hukommelse.
Omskriving av notater : Omforming av korte klassenotater til et organisert og lesbart dokument. Dette innebærer å fylle ut informasjonshull, variere skriftstørrelser for å fremheve hierarkier og innlemme grafiske elementer som tabeller eller illustrasjoner.
Sammendrag og synteser : Skriv hovedideene med dine egne ord, og oppsummer så mye som mulig. Et godt sammendrag bør være et pålitelig verktøy som lar deg gjennomgå stoffet uten å måtte gå tilbake til den opprinnelige, lange teksten.
Visuelle verktøy og grafiske arrangører
For de med en visuell læringsstil finnes det verktøy som lar informasjon struktureres hierarkisk:
- Sinn og konseptkartEt tankekart organiserer ideer rundt et sentralt konsept ved hjelp av grener og farger. Et konseptkart, derimot, etablerer sammenhenger ved hjelp av forbindelser og piler, noe som gjør det ideelt for fag som biologi eller filosofi.
- Sammenlignende diagrammerNyttig for å klassifisere kompleks informasjon og kontrastere likheter og forskjeller mellom to eller flere elementer grafisk.
- SkjemaerSyntetiske representasjoner som bruker taster eller piler for å skille hovedelementet fra det sekundære.
- Infografikk og flytskjemaerFørstnevnte kombinerer tekst og bilde for statistiske data, mens sistnevnte visualiserer logikken i en trinnvis prosess.
Avanserte memorerings- og retensjonsteknikker
Når forståelsen er oppnådd, er det på tide å sørge for at informasjonen ikke blir glemt:
Feynman-teknikken : Dette innebærer å forklare emnet til noen som ikke vet noe om det (eller innbiller seg at du forklarer det til et barn). Hvis du synes det er vanskelig å forenkle et konsept, har du identifisert et kunnskapshull som du må gjennomgå.
Avstandsrepetisjon og Leitner-systemet : I stedet for å studere alt på én dag, fordeles repetisjonen over økende intervaller. Leitner-systemet bruker flashcards organisert i bokser: de du ikke klarer, gjennomgås daglig (boks 1), og de du mestrer, ukentlig (boks 3), og dermed overvinnes glemmekurven.
Mnemonikk og assosiasjonsregler : Å assosiere komplekse data med kjente bilder eller ord. Dette inkluderer akrostikoner (å danne fraser med den første bokstaven i hvert konsept), historiefortelling (å finne opp en historie) og ordassosiasjon.
Minnepalasset : Det består av å plassere informasjonen i en imaginær og vanlig fysisk rute, og assosiere hvert dataelement med et objekt eller rom på stedet.
Spesifikke metoder og praktisk støtte
Avhengig av målet (konkurranseprøver, universitet eller videregående skole), finnes det mer spesifikke tilnærminger:
- Cornell-metodenDel arket inn i fire soner: tittel, hovedideer, notater og sammendrag, slik at det blir lettere å tolke notatene senere.
- Robinson-metoden (EPL2R)En prosess i fem trinn: Utforsk (diagonal avlesning), spørre, Les (understreket), Lese opp (høyt) og Anmeldelse.
- Lydopptak og podkasterIdeelt for personer med auditive læringsstiler, slik at de kan repetere innhold mens de utfører enkle aktiviteter.
- EksamenssimuleringGjennomfør reelle tester og øvelser for å identifisere svakheter og styre responstid.
Vi vil gjerne invitere deg til å fortelle oss hvilke studieteknikker du liker best, samt de du har brukt med varierende grad av suksess. Vi gjentar at det finnes mange, så det kan ofte være vanskelig å velge. Kan vi si at det finnes hundrevis? Ja. Kan vi si at det finnes tusenvis? Kanskje. Poenget er at antallet er stort nok til at alle har forskjellige alternativer tilgjengelig, hvert og ett mer interessant enn det forrige.
Vi sitter igjen med dette spørsmålet : Hva er din favorittstudieteknikk, i tillegg til de du har brukt mest?
Mer informasjon - En studie viser to studieteknikker som er effektive
Foto - Wikimedia
Nøkkelen til akademisk suksess ligger ikke i antall investerte timer, men i kvaliteten på metoden som brukes. Å kombinere tidsstyring med aktiv prosessering og gjentakende repetisjon lar deg ikke bare bestå eksamener, men også integrere kunnskap permanent. Å eksperimentere med ulike strategier og tilpasse dem til fagstoffet er den beste måten å forbedre intellektuelle prestasjoner på.